六步獲得翻倍執行力打造正向執行力循環

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「完了，明天是最後期限，又要熬夜了...」

你常因為拖延症而在最後期限前拼命趕工嗎？或常因為朋友的邀約而放下手邊的待辦嗎？

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很多人會把意志力和執行力畫上等號，拼命想辦法鍛鍊自己的意志力，希望可以跟拖延症和誘惑抗衡，但常常事與願違，每次回過神來又在趕工的惡性循環，怎麼辦？

想根本提升執行力，你得從執行前、中、後開始改善

一、執行前，練習「從未來看現在」

1. 有清晰的目標還不夠，開始角色扮演吧！

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別把自己想的太小！執行前，重新釐清你想成為的「理想身分」是誰？如果A和B同時正在戒菸，當你遞出一支菸，A說「我正在戒菸」；B說「我不抽菸」，一個想方法如何戒菸，一個認為自己是不抽菸的人，你覺得誰戒菸的成功機率大？

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我們應該以未來理想狀態的視角來看待當前的行動和決策。這種思維方式能幫助我們更好地對齊目標，並做出更有利於長遠發展的選擇。